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腰椎不适,想了解护腰对稳定腰椎的效果及是否可以长期使用。
腰椎疾病可以通过护腰来稳定,但需注意选择合适的型号并长期使用。建议定期更换护腰,保持清洁,避免过度依赖。同时,加强腰背肌锻炼,避免长时间保持同一姿势,以维护腰椎健康。
祁门县人民医院 中医骨科
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