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腰椎不适,询问护腰对稳定腰椎的效果。
腰椎可以通过佩戴护腰来缓解压力,具有一定的稳定作用。建议长期使用护腰,并注意生活中的姿势和活动量,以减轻症状。生活上,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰背肌肉锻炼,有助于恢复和预防腰椎问题。
祁门县人民医院 中医骨科
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