当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>邢红芹>
*****有什么副作用？
疾病详情
患者咨询关于贫血、睡眠问题以及如何通过保健品调理气血。
医生建议
建议：医生建议患者可以尝试维生素B和阿胶来调理气血和睡眠问题。对于贫血症状，应确保没有缺钙或其他症状后再进行补充。同时，建议避免熬夜和保持良好的作息习惯来改善睡眠问题。注意事项：在服用任何保健品之前，最好先咨询医生意见并确保按说明服用。
邢红芹医生和患者的交流
患者
你好，我最近睡眠不好，容易醒，醒了睡不着，还有贫血的症状，想咨询一下如何改善。
邢红芹医生公共营养师
您好，很高兴为您提供咨询服务。请问您是贫血患者吗？睡眠不好吃这个有用吗？
患者
是的，我有贫血症状。我想知道这个保健品能改善我的睡眠吗？
邢红芹医生公共营养师
这是一种保健品，用于调理气血。如果是气血不足导致的贫血，服用后可以帮助调理睡眠。但请确保按说明服用，日常服用没有副作用。
患者
我今年23岁。除了睡眠问题，我还经常感到没有精神。
邢红芹医生公共营养师
如果您经常熬夜，建议吃一些维生素B来调理精神和睡眠。此外，也可以搭配一些调理气血的产品。
患者
我有考虑过阿胶，但男生能吃吗？
邢红芹医生公共营养师
是的，男生也可以适量补充阿胶来调理气血。
患者
那我就买维生素B和阿胶来尝试。能一起吃吗？
邢红芹医生公共营养师
可以的。但如果您想改善睡眠，还可以尝试褪黑素或酸枣仁。不过褪黑素的效果可能因人而异，建议服用时创造一个安静的睡眠环境。
邢红芹医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
好评率
99%
在线问诊量
4.4万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
邢红芹
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科