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晚上长期睡不着，白天休息也睡不着，什么原因
疾病详情
88岁女性，失眠3个月，烦躁不安，寻求治疗方法。
医生建议
失眠可能是由于心情不佳引起的，建议患者保持良好的生活习惯，避免咖啡和浓茶，可尝试服用酸枣仁合剂或褪黑素等助眠药物。同时，保持良好的睡眠环境，适当放松心情，有助于改善睡眠质量。
曾海舟医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年88岁了，最近经常睡不着，想咨询一下有什么好办法吗？
曾海舟医生执业中药师
您好，了解您的症状后，我会给您提供合适的建议。请问您失眠有多长时间了？
患者
大概有三个多月了，每天都很烦躁。
曾海舟医生执业中药师
长时间失眠可能会影响您的日常生活，建议您在睡前泡泡脚，放松身心，避免咖啡和浓茶。
患者
我试试看，还有其他方法吗？
曾海舟医生执业中药师
您还可以尝试服用酸枣仁合剂，对失眠有一定的帮助。
患者
除了这个药，还有没有其他药物推荐？
曾海舟医生执业中药师
褪黑素和酸枣仁也是不错的选择。不过，最好先排除过敏和用药禁忌。
患者
好的，谢谢医生。
曾海舟医生的问诊记录
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曾海舟
执业中药师
已认证
荆州市沙市区人民医院 药剂科