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请问镁含量是多少呢？
疾病详情
女儿4岁，有多动症和睡眠障碍，想咨询营养补充问题。
医生建议
多动症和睡眠障碍可以通过补充镁和维生素B6改善，建议增加坚果、绿叶蔬菜等食物摄入，并保证充足睡眠和规律作息。
顾余芸医生和患者的交流
患者
您好，我女儿4岁，有多动症和睡眠障碍，想咨询一下营养补充方面的问题。
顾余芸医生公共营养师
您好，多动症和睡眠障碍确实可以通过营养补充来改善。请问您想了解哪些营养素的含量？
患者
请问镁和维生素B6的含量多少呢？
顾余芸医生公共营养师
目前这款产品没有提供具体的营养含量信息。
患者
那这款产品对改善多动症和睡眠障碍有帮助吗？
顾余芸医生公共营养师
是的，这款产品可以改善多动症，适合4岁以上人群使用。
患者
好的，特别感谢您的建议。
顾余芸医生公共营养师
不用谢，希望我的建议能帮助到您。如果还有其他问题，请随时咨询。
患者
请问日常饮食中需要注意什么呢？
顾余芸医生公共营养师
日常饮食中可以适当增加富含镁和维生素B6的食物，如坚果、**蔬菜等。同时，保证充足的睡眠和规律的作息也很**。
顾余芸医生的问诊记录
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顾余芸
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科