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一天吃几颗
疾病详情
35岁，日常保健，询问心脑血管保护及营养心肌细胞产品使用。
医生建议
心脑血管保健方面，建议长期服用保健品，如维生素、矿物质等，同时注意饮食健康、适量运动。针对营养心肌细胞，可考虑使用营养补充剂。增强免疫方面，保持良好的作息和饮食习惯。生活建议：均衡饮食、适量运动、保持良好作息，以维护身体健康。
戚子栋医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，我正在看您的问题描述，请您稍等。
戚子栋医生公共营养师
您好，现在年龄多大了？
患者
35
戚子栋医生公共营养师
您是日常保健使用呢？还是有心脏方面的不舒服呢？
患者
正常
戚子栋医生公共营养师
日常保健一般是一天一粒就可以的。
患者
健康指导
戚子栋医生公共营养师
好
患者
产品可以保护心脑血管，可以营养心肌细胞，还可以帮助增强免疫的。
戚子栋医生公共营养师
了解到您的需求后，我建议您在日常生活中保持均衡饮食，适量运动，并保持良好的作息习惯。这款产品可以辅助您达到保健的目的。
患者
请问这款产品适合我这样的年龄吗？
戚子栋医生公共营养师
是的，35岁正处于中年阶段，日常保健尤为**，这款产品非常适合您的需求。
患者
那我需要长期服用吗？
戚子栋医生公共营养师
根据您的身体状况，建议您长期服用，以维持身**康。
患者
好的，那我应该注意哪些事项呢？
戚子栋医生公共营养师
请注意饮食健康，适量运动，保持良好的作息，并且定期进行体检。
患者
明白了，非常感谢您的建议。
戚子栋医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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戚子栋
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科