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燃咖啡与消消卡成分及运动效果对比,疑问运动前后服用效果差异。患者女性
燃咖啡和消消卡都是针对代谢和脂肪燃烧的产品,燃咖啡侧重于提高代谢,而消消卡则加入了更多有助于排水的成分。建议运动前服用燃咖啡以帮助提高代谢和脂肪燃烧,运动后服用消消卡以补充能量和加速恢复。同时,保持良好的饮食习惯和适当的运动也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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