当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>雷玉秀>
吃两片会有什么后果？
疾病详情
偶尔服用营养补充剂，担心长期服用可能中毒。
医生建议
营养补充剂偶尔服用一般不会引起中毒，但长期过量不建议。建议患者注意饮食均衡，适量补充营养。生活上，多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物，有助于改善营养状况。
雷玉秀医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近偶尔会吃一些营养补充剂，但是听说长期服用可能会有中毒风险，这是真的吗？
雷玉秀医生公共营养师
偶尔服用一次通常问题不大，但长期超出推荐量确实不建议。您吃了好几次了，有没有什么不适的感觉？
患者
是的，吃了好几次了，我有点担心会有中毒的风险。
雷玉秀医生公共营养师
不用担心，一般不会导致中毒，但建议您后续不要再一天服用两片以上。
患者
好的，那我应该注意什么呢？
雷玉秀医生公共营养师
注意饮食均衡，适量补充营养即可。如果还有其他疑问，随时可以咨询我。
患者
嗯，我会的，谢谢医生。
雷玉秀医生公共营养师
不客气，祝您身**康。
患者
医生，我想了解一下，除了补充剂，还有其他方法可以改善营养状况吗？
雷玉秀医生公共营养师
当然有，比如通过调整饮食结构，增加富含维生素和矿物质的食物摄入。
患者
那我现在应该怎么调整饮食呢？
雷玉秀医生公共营养师
您可以多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物，这些都是很好的营养来源。
雷玉秀医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
好评率
99%
在线问诊量
3.4万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
雷玉秀
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科