疾病详情
背部疼痛，想了解纠正坐姿对驼背和侧弯的改善效果及缓解疼痛的方法。
医生建议
驼背和侧弯可以通过纠正坐姿来改善，但需要坚持正确姿势。轻微背部疼痛可能正常，若持续加剧应就医。可使用非处方的止痛药如布洛芬缓解疼痛，但需在医生指导下使用。保持良好坐姿和睡眠姿势，定期变换姿势，进行伸展运动，有助于改善症状。
江祁斌医生和患者的交流
患者
你好，医生，我想问一下纠正坐姿对驼背和侧弯有改善效果吗？
江祁斌医生副主任医师
您好，纠正坐姿是改善驼背和侧弯的一种有效方法，但需要坚持**确的姿势。
患者
嗯，明白了，那我需要做些什么来纠正坐姿呢？
江祁斌医生副主任医师
您可以通过练习正确的坐姿，比如背部挺直，双脚平放在地面上，以及定期进行伸展运动来改善。
患者
好的，那还需要注意些什么吗？
江祁斌医生副主任医师
同时，避免长时间保持同一姿势，定期变换坐姿和站立姿势，以及保持良好的睡眠姿势也很**。
患者
我有时候会感到背部疼痛，这是正常的吗？
江祁斌医生副主任医师
轻微的背部疼痛是可能的，但如果疼痛持续**剧，建议您及时就医。
患者
好的，我会注意的。还有，我可以用什么药来缓解疼痛吗？
江祁斌医生副主任医师
可以使用非处方的止痛药如布洛芬来缓解疼痛，但最好在医生指导下使用。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科