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跳操时晕倒,怀疑与饮食有关,想了解原因及预防措施。
低血糖可能是由于运动时能量消耗增加,而饮食中缺乏及时的能量补充所致。建议调整饮食,增加主食摄入,如白米饭,以提供及时能量。同时,在运动过程中,如出现眼前发黑等症状,应立即停止运动,补充糖分。保持伤口干燥,如需用药,可咨询医生。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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