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60岁,腿脚抽筋,想了解哪种钙片有效。

医生建议

腿脚抽筋可能是由于缺钙引起的,建议补充含有维生素D和维生素K的钙片来增加骨密度,预防骨质疏松。建议每年补充3~6个月,并注意饮食均衡,适当运动,以保持身体健康。

韩亚医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东互联网营养师,很高兴为您提供线上咨询服!
韩亚韩亚医生公共营养师
正品的京东商城的产品都是有保障的,您可以放心购买。
患者
我今年60岁了,最近经常腿脚抽筋,不知道吃哪种钙片有效。
韩亚韩亚医生公共营养师
腿脚抽筋可能是因为缺钙引起的,中老年人对钙的需求是比较大的,您可以补充钙片。
患者
那请问有什么钙片推荐吗?
韩亚韩亚医生公共营养师
我建议您使用含有维生素D和维生素K的钙片,可以增加骨**,预防骨质疏松。
患者
那这个钙片可以吗?
韩亚韩亚医生公共营养师
是的,这款钙片可以。
患者
那我是不是需要长期吃呢?
韩亚韩亚医生公共营养师
建议您每年补充3~6个月,以维持钙的摄入。
患者
好的,谢谢您的建议。
韩亚韩亚医生公共营养师
不客气,祝您健康。
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