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***怎么吃？
疾病详情
关节不适，想了解蓝氨糖的服用方法和适用人群。
医生建议
关节不适患者，蓝氨糖可用于补充氨糖和加强骨营养，适合骨折、关节损伤及日常养护。如有肾结石，可正常服用，无需特别减少补钙量。建议根据症状调整用量，无不适可不服用。生活上注意适当运动和营养均衡，以维护骨骼健康。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。
王欢医生公共营养师
多大年龄服用？
患者
55
王欢医生公共营养师
/蓝氨糖：在补充氨糖的同时，加强硬骨营养含量和成分（整体调理能帮助改善骨骼、关节不适情况。适合骨折、关节损伤、日常养护的成人补充）
王欢医生公共营养师
常规补充的话，晚饭后半小时吃两粒，如果缺钙抽筋的话就每天吃4粒，早晚一次，一次两粒，症状改善了之后还是常规吃两粒就行
患者
金氨**蓝氨糖有什么区别
王欢医生公共营养师
一种
王欢医生公共营养师
功效一样
患者
有肾结石可以服用？
王欢医生公共营养师
可以呢，
王欢医生公共营养师
这个不影响哈
患者
不是需要尽量少补钙吗？
王欢医生公共营养师
对呢
患者
那正常服用这个是可以的？
王欢医生公共营养师
这不是有点矛盾吗？
王欢医生公共营养师
没有不舒服不用服用，如果说关节不舒服的话，你就服用就行
患者
好
患者
好的
王欢医生公共营养师
您好，感谢您的信任，点击右上角评价，对本次咨询，给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，如果您有营养方面的问题可以在线咨询，点击我的头像就可以随时和我咨询，祝您生活愉快。
王欢医生公共营养师
如果对我的回答感觉还满意的话，麻烦您给我一个五星好评，是对我最大的认可，有什么问题可以随时来咨询感谢🙏🙏
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王欢
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科