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*****适合多大年龄人群?
疾病详情
视力模糊，想咨询老年人适合服用的叶黄素。
医生建议
视力保护：叶黄素适用于老年人，可提升视力，预防近视，缓解眼疲劳。重点：建议减少电子产品使用，多运动，均衡饮食，早睡早起。生活建议：保持良好的生活习惯，适量补充叶黄素，有助于改善视力。
于晓东医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，请问这款叶黄素适合我这样62岁的老年人服用吗？
于晓东医生公共营养师
当然可以，叶黄素适合三岁以上的儿童、青少年、成人及老年人服用，对提升视力，预防近视，缓解眼疲劳，眼干涩都有帮助。
患者
那请问一天需要服用几次，每次**呢？
于晓东医生公共营养师
建议一天一次，一次两粒，早饭后嚼服。
患者
好的，那我平时应该注意些什么来保护视力呢？
于晓东医生公共营养师
建议您少看**、电脑等电子产品，多进行户外运动，*处眺望，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，均衡营养，早睡早起，保持充足的睡眠。
患者
好的，谢谢您的建议，还有其他需要注意的吗？
于晓东医生公共营养师
如果您有其他问题，随时可以咨询我。祝您和家人健康，感谢您的信任。
患者
谢谢！
于晓东医生公共营养师
不客气，祝您生活愉快！
于晓东医生的问诊记录
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于晓东
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科