疾病详情
腰疼，疑似腰椎间盘突出。患者女性
医生建议
腰椎间盘突出可使用牵引、拉伸、按摩、热敷等保守治疗方法缓解症状。若症状严重，建议及时就医。生活上注意避免久坐久站，保持良好姿势，适当锻炼腰部肌肉。
张佳瑶医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近腰疼得厉害，是不是腰椎间盘突出啊？
张佳瑶医生主治医师
您好，根据您的描述，腰椎间盘突出和腰肌劳损都是可能的原因。建议您先进行保守治疗。
患者
好的，那有什么治疗方法吗？
张佳瑶医生主治医师
可以使用牵引、拉伸、按摩、热敷等方法来缓解症状。
患者
我听说牵引和拉伸对身体不好，是真的吗？
张佳瑶医生主治医师
牵引和拉伸是针对腰椎间盘突出的物理治疗方法，适当使用可以缓解症状，不会对身体造成伤害。
患者
那如果这些方法都不行怎么办？
张佳瑶医生主治医师
如果症状没有改善，建议您尽快去医院就诊，可能需要进行手术治疗。
患者
好的，我会注意的。还有，平时生活中需要注意什么呢？
张佳瑶医生主治医师
平时要注意避免久坐、久站，保持良好的坐姿和睡姿，适当进行腰部锻炼。
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张佳瑶
主治医师
已认证
西安市第八医院 中医内科