疾病详情
胃部不适，咨询益生菌的服用时间和注意事项。
医生建议
益生菌建议随餐或餐后服用，不影响米饭消化。建议保持均衡饮食，多喝水，适当运动，以维持肠道健康。
张晶医生和患者的交流
患者
医生您好，我是京东营养师张*，我想了解一下益生菌的服用时间。
张晶医生公共营养师
您好，益生菌建议随餐服用或餐后服用，这样胃酸对益生菌的伤害较小。
患者
那我可以在任何一餐后服用吗？
张晶医生公共营养师
是的，不限早中晚餐，饭后立即服用即可。
患者
好的，谢谢医生，我还想知道益生菌会不会影响米饭的消化？
张晶医生公共营养师
不会的，益生菌主要是帮助肠道健康，对米饭的消化没有影响。
患者
那有没有什么健康指导可以给我呢？
张晶医生公共营养师
当然，保持均衡饮食，多喝水，适当运动，这些都是健康生活的关键。
患者
好的，谢谢医生，我还有其他问题可以咨询吗？
张晶医生公共营养师
当然可以，您有任何营养方面的问题都可以随时咨询我。
张晶医生的问诊记录
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张晶
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