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产后一个多月,腰疼,考虑膏药效果不明显。
产后腰痛可能由骨盆恢复不良、肌肉疲劳引起,建议注意休息,适当锻炼,如凯格尔运动。可考虑使用非甾体抗炎药,如布洛芬,并在医生指导下使用。保持良好睡眠姿势和适当体重有助于缓解疼痛。
宣州区孙埠镇卫生院 中医内科
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