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维生素A过量摄入可能导致头晕、头痛等症状,请问如何正确补充维生素A?
维生素A过量可能导致中毒,建议根据个人需求适量补充,并在医生指导下进行。保持均衡饮食,避免长期大量摄入。如有头晕、头痛等症状,请及时就医。
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