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孩子10岁，个矮挑食，体重82斤，想了解如何改善饮食和营养状况。患者女性
医生建议
儿童矮小症和儿童肥胖症需要综合调理，建议通过均衡饮食、适量运动和补充必要的维生素来改善。重点在于避免高能量食物，增加水果蔬菜的摄入，并适当补充复合维生素。同时，鼓励孩子多运动，控制体重，家长应给予孩子足够的关爱和支持，帮助孩子健康成长。
张静医生和患者的交流
患者
您好，医生，我家孩子10岁了，个矮挑食，挺胖的，该怎么调理呢？
张静医生主治医师
您好，首先了解下孩子的身高、体重和饮食情况。孩子现在身高多少？体重多少？
患者
身高140厘米，体重82斤。孩子平时不爱吃水果蔬菜，挺挑食的。
张静医生主治医师
孩子目前体重偏重，身高发育可能受到影响。饮食上要注意营养均衡，避免高能量食物。
患者
那孩子现在喝的纯牛奶可以吗？
张静医生主治医师
纯牛奶可以，但要注意选择合适的**。您有没有考虑过给孩子补充维生素？
患者
孩子现在喝的是***的牛奶，可以吗？
张静医生主治医师
***的牛奶是可以的，里面含有孩子需要的营养成分。
患者
好的，谢谢医生，我会注意孩子的饮食和营养。
张静医生主治医师
不客气，孩子健康成长最**。多关注孩子的饮食和运动，希望孩子早日健康成长。
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张静
主治医师
已认证
临漳县妇幼保健院 新生儿科