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关节不适,38岁,询问补品建议
关节不适可能与关节软骨磨损有关,建议补充氨糖软骨素钙和适当补钙。氨糖软骨素钙可营养关节软骨,缓解不适;补钙有助于预防骨质疏松。建议均衡饮食,适量运动,保持良好生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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