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减肥期间,空腹食用营养品后出现反胃,想了解营养品的使用时间和效果。
减肥期间,建议您在饭后食用营养品以增强吸收效果。空腹食用可能导致肠胃负担,出现不适。请继续关注身体状况,如有其他疑问,请随时咨询专业医生。生活上,注意均衡饮食,适量运动,保持良好的生活习惯。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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