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深海天然**可以长期使用吗？
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学习压力大，想要补脑提高记忆力。患者女性
医生建议
学习压力可能会影响大脑健康，鱼油中的DHA有助于补充大脑营养，提高记忆力和专注力。建议您保持均衡饮食，适当脑力训练，并注意作息规律。
邢红芹医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网营养师，很高兴为您提供线上咨询服务。
邢红芹医生公共营养师
您好，请问您多大年龄呢？有什么身体情况需要咨询？
患者
我今年21岁，最近学习压力比较大，想要补脑。
邢红芹医生公共营养师
了解了，您想通过什么方式来补脑呢？
患者
听说*油对补脑有帮助，可以吃吗？
邢红芹医生公共营养师
是的，*油中的DHA对补充大脑营养，提高记忆力和专注力有一定的帮助。
患者
那我每天应该吃多少呢？
邢红芹医生公共营养师
您每天吃两粒*油就可以了，可以分两次服用，也可以一次性吃两粒。
患者
好的，那请问除了*油，还有其他补脑的方法吗？
邢红芹医生公共营养师
除了*油，您还可以注意饮食均衡，适当进行脑力训练，保持良好的作息习惯。
邢红芹医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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邢红芹
公共营养师
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