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这个含有叶酸吗
疾病详情
8岁儿童，咨询叶酸和维生素B6补充问题。
医生建议
叶酸和维生素B6是人体必需的营养素，缺乏可能导致多种健康问题。建议通过服用叶酸片和维生素B6片进行补充，每天一片，餐后服用。同时，保持均衡饮食，多摄入富含这些营养素的食物，如绿叶蔬菜、全谷物等，以促进身体健康。
刘江医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下叶酸和维生素B6的补充问题。
刘江医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问您现在有什么具体问题吗？
患者
我今年8岁，医生说我缺叶酸和维生素B6，请问这两种营养素有什么作用？
刘江医生公共营养师
叶酸和维生素B6都是人体必需的营养素，对生长发育和身**康非常**。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，维生素B6则参与多种代谢过程。
患者
那我应该怎么补充这两种营养素呢？
刘江医生公共营养师
叶酸可以通过服用叶酸片来补充，而维生素B6也可以通过服用维生素B6片来补充。
患者
那每天应该吃多少片呢？
刘江医生公共营养师
通常情况下，一天一片就足够了，最好在餐后服用。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
刘江医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以问我。
刘江医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，还有一些营养科其他的问题比较专业。
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刘江
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科