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柠檬酸钙片服用方法
疾病详情
腰疼，产后，疑为缺钙。
医生建议
患者产后腰疼，考虑为缺钙引起，建议服用钙片补充钙质，注意多晒太阳、饮食均衡。
王红霞医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近腰疼，不知道是不是因为生孩子后缺钙了，我想问问这款钙片怎么吃？
王红霞医生公共营养师
您好，产后腰疼确实可能与缺钙有关。这款钙片是迷你版的，一般一天两次，每次2-3粒。
患者
那我早上和晚上各吃**呢？
王红霞医生公共营养师
可以早晚饭后各吃三粒。
患者
好的，那有没有什么需要注意的？
王红霞医生公共营养师
服用钙片期间，建议****，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
患者
我34岁，刚生完孩子，但是不在哺乳期，可以吃这个吗？
王红霞医生公共营养师
当然可以，产后体质弱，补充钙质是很有必要的。
患者
那我现在开始吃，多久能看到效果呢？
王红霞医生公共营养师
一般来说，坚持服用一段时间后，腰疼症状会有所改善。具体效果因人而异。
王红霞医生的问诊记录
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王红霞
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科