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你好，对焦虑人群有帮助吗
疾病详情
孩子6岁，最近焦虑，晚上睡不好。
医生建议
焦虑和睡眠问题可能通过调整作息和服用神经酸改善。神经酸安全有效，建议保持良好作息，避免过度紧张和焦虑，饮食均衡。
袁书文医生和患者的交流
患者
您好，我家孩子6岁了，最近总是焦虑，晚上睡不好，请问有什么好的方法吗？
袁书文医生公共营养师
您好！孩子这种情况可能是因为焦虑和睡眠问题引起的。首先，我们可以尝试调整他的作息时间，保持规律的睡眠。另外，神经酸是一种适合6岁以上人群的保健品，有助于改善焦虑抑郁和睡眠问题。
患者
调整作息时间可以，但是神经酸是什么成分？安全吗？
袁书文医生公共营养师
神经酸是一种天然成分，来源于深海*油，对人体是安全的。它可以舒缓情绪，缓解压力，对改善注意力不集中和神经紧张也有帮助。
患者
好的，那我们开始服用神经酸，需要多久才能看到效果？
袁书文医生公共营养师
通常情况下，服用神经酸一周左右就能感受到情绪的改善，但具体效果因人而异。
患者
那孩子在服用期间需要注意什么？
袁书文医生公共营养师
孩子在服用神经酸期间应保持良好的作息习惯，避免过度紧张和焦虑，同时注意饮食均衡。
患者
好的，谢谢医生！
袁书文医生公共营养师
不客气，感谢您的信任，如果您有任何疑问，随时可以联系我。祝您和您的孩子健康！
袁书文医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 婴幼儿营养健康，孕产妇保健营养，肥胖人群的健康调理，老年人保健养生，糖尿病人的健康指导
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袁书文
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