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失眠,工作压力大,晚上2、3点睡不着。
失眠可能与压力、生活习惯等因素有关。建议使用镇静助眠药物,但需注意过敏及用药禁忌。用药期间如有不适,及时就诊。保持生活规律,避免咖啡、茶等刺激性饮品。睡前可尝试安静活动助眠。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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