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脾胃不适,想了解铁皮石斛是否适合食用。
脾胃不好的人可适量使用铁皮石斛,注意观察身体反应。建议搭配红枣、姜片等温性食物使用,以中和其寒性。生活上注意饮食规律,避免生冷、油腻食物。
汾西县人民医院 中医儿科
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