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能不能推荐一下哺乳期不便秘的钙

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哺乳期妈妈想补充钙片,了解钙片选择和注意事项。

医生建议

哺乳期妈妈补钙可选用含钙量适中、吸收好的钙片,注意膳食中钙和维生素D的摄入,多喝水、多吃水果蔬菜以预防便秘。

苏蜜哲医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,哺乳期妈妈该吃什么钙片呢?
苏蜜哲苏蜜哲医生执业西药师
您好,哺乳期妈妈补充钙片是很**的,但首先要了解您的具体情况。
患者
我就是想了解一下,平时保健用,医院有推荐的。
苏蜜哲苏蜜哲医生执业西药师
了解了,哺乳期妈妈补充钙片主要是为了满足母婴双方的钙需求。
患者
那有没有什么特别需要注意的?
苏蜜哲苏蜜哲医生执业西药师
当然,建议选择含钙量适中、吸收好的钙片,同时注意膳食中钙的摄入。
患者
钙片容易便秘吗?
苏蜜哲苏蜜哲医生执业西药师
一般按说明使用不会,但多喝水、多吃水果蔬菜可以缓解。
患者
好的,那我应该怎么补充维生素D呢?
苏蜜哲苏蜜哲医生执业西药师
可以通过摄入富含维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等来补充。
患者
谢谢医生,我明白了。
苏蜜哲苏蜜哲医生执业西药师
不客气,有任何问题随时咨询,祝您生活愉快!
苏蜜哲医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 国家执业西药师,2010年至今一直从事医药行业,同时不断进行专业学习和进步,积累了丰富的经验。如一些呼吸道感染,消化系统等。

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