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睡眠不踏实,舌苔白厚,胸口堵,头晕耳鸣,脚后跟疼。
失眠可能与肝气郁结、湿气重有关,建议采用疏肝理气解郁的方法,如泡脚、使用中成药等。同时,注意作息规律,避免熬夜,有助于改善症状。
祁门县人民医院 中医骨科
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