莲子功效：补脾益气、养心安神-京东健康

当前位置：

莲子功效：补脾益气、养心安神

疾病详情

失眠，想知道莲子是否有助于改善症状。

就诊科室：中医内科

医生建议

脾虚和心神不宁可以通过食用莲子、红枣、山药、核桃等食物进行辅助治疗。莲子具有补脾益气、养心安神的功效，可以改善失眠症状。建议在日常生活中保持良好的作息，适量食用这些食物，以增强身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下，莲子对治疗脾虚和心神不宁有什么帮助？

医生

莲子可以补脾益气，养心安神，对于脾虚和心神不宁有一定的辅助治疗作用。

患者

那莲子应该如何食用才能发挥这些功效呢？

医生

莲子可以煮粥、炖汤或泡水饮用，最好搭配其他食材，如红枣、枸杞等，以增强疗效。

患者

我最近总是失眠，莲子能帮助改善失眠吗？

医生

莲子有助于改善失眠，可以试试将莲子与小米一起煮粥，有助于安神助眠。

患者

除了莲子，还有其他食物可以补脾益气、养心安神吗？

医生

是的，除了莲子，还可以食用红枣、山药、核桃等食物，这些食物都具有补脾益气、养心安神的功效。

患者

好的，谢谢您的建议。

相关问诊

一岁半宝宝脾虚便秘，食欲不振，吸收不好，大便有时干硬，有时不成形。

就诊科室：药剂科

总交流次数：25

医生建议：小儿脾虚可通过消食片进行调理，注意观察大便情况，饮食宜清淡。如有不适，及时就医。生活上应保持饮食均衡，避免寒凉食物，以促进脾胃健康。

20岁女生，感觉总是很累，面色蜡黄，中医诊断为气血不足。

就诊科室：中医内科

总交流次数：18

医生建议：气血不足可以通过服用阿胶膏来改善，但需注意不要食用辛辣食物。同时，保持良好的生活习惯和心态对恢复也有帮助。

孙丰卿

主治医师

海阳市东村中心卫生院

大便偶尔稀，感觉可能是脾虚。

就诊科室：药剂科

总交流次数：14

医生建议：脾虚可能需要使用健脾中成药，如健脾丸或参苓白术散。用药前请详细阅读说明书，注意药物禁忌和过敏情况。饮食上要清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣。保持良好的生活习惯也很重要。

相关文章

文章嘴巴起泡痒痒怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当我紧张或者焦虑时，舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。直到那天，我发现自己的嘴巴上起了泡，痒痒的，非常难受。我开始担心这是什么病，会不会传染给别人？我决定去看医生，选择了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很快就接待了我，问我这个情况有多久了。我告诉他已经三天了。医生看了看我的嘴巴，告诉我可能是唇疱疹，并且建议我使用康复新液局部湿敷和阿昔洛韦局部抗炎保湿处理。我按照医生的建议去做了，效果真的很好。泡泡慢慢消退，嘴巴也不再那么痒了。整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。比如，舔嘴唇虽然可以暂时缓解紧张和焦虑，但长期下来可能会导致口腔问题。医生还告诉我，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康，都是非常重要的。我很感激京东互联网医院的在线问诊服务，它不仅解决了我的问题，还让我学到了很多有用的知识。现在我已经恢复了健康，嘴巴也再没有起过泡。下次如果再有健康问题，我一定会再次选择京东互联网医院的服务。如果你也有类似的问题，或者对口腔健康有任何疑问，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。

健康驿站

文章 6岁孩子便秘，吃这个药有效吗？

我还记得那天，我的儿子小明（化名）一脸痛苦地告诉我他又拉不出来了。作为一个六岁的孩子，他的便秘问题已经困扰我们一家好几个月了。我们尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但似乎都没有什么效果。于是，我决定带他去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专门治疗儿童便秘的医生。通过图文问诊，我们详细描述了小明的症状和我们已经尝试过的方法。医生建议我们试试一种中成药，虽然它主要用于治疗感冒，但也有一定的清热去火和治疗便秘的作用。我有些犹豫，毕竟我不太了解这种药物的副作用和长期使用的影响。医生解释说，这种药物是纯中药制成的，相对安全，并且只需要服用三到五天就可以看到效果。同时，他也强调了饮食和生活习惯的重要性，建议我们让小明多喝水，多吃蔬菜水果。我们按照医生的建议开始给小明服用药物。起初，效果并不明显，甚至在第三天时，小明还没有排便。我们开始担心，是否应该换一种治疗方法。然而，医生告诉我们，这是正常现象，需要耐心等待。果然，在第四天，小明终于排便了，虽然还是有些费劲，但总算是有所改善。接下来的几天，我们继续给小明服用药物，并且注意调整他的饮食和生活习惯。慢慢地，小明的便秘问题得到了缓解。我们也意识到，治疗便秘不仅仅是依靠药物，还需要从根本上改变生活方式。这次经历让我深刻理解到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。希望更多的家长能够关注孩子的健康问题，及时采取行动，避免小问题变成大问题。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

AI医疗先锋

文章肛门奇痒，白斑伴随，怎么办？

我从小就是一个敏感的人，皮肤容易过敏，肠胃也不是很好。所以当我发现自己的肛门开始奇痒时，心中不免有些担忧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近天气干燥，或者是穿的内裤不透气所致。然而，随着时间的推移，痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始尝试各种方法来缓解症状，包括使用止痒药膏、换洗内裤、保持局部清洁等等。但是，情况并没有得到改善，反而越来越糟。最终，我决定去医院看病，希望能够找到一个有效的解决方案。在医院里，医生对我进行了详细的检查和询问，了解了我的症状和病史。他们告诉我，我的情况可能是由于脾虚和便秘引起的，需要进行相应的治疗。医生开了一些药物给我，并建议我改变饮食习惯，多吃一些易于消化的食物，避免辛辣和刺激性食物。我按照医生的建议进行了治疗，果然，症状开始逐渐缓解。然而，好景不长，过了一段时间后，痒感又开始出现了。这次，我决定尝试在线问诊，希望能够找到更好的解决方案。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细了解了我的情况，并给出了新的治疗建议。他们告诉我，我的情况可能是由于股癣引起的，需要使用特定的药物进行治疗。同时，医生也提醒我注意日常生活中的细节，避免劳累和熬夜，保持良好的生活习惯。我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。痒感逐渐消失，白斑也开始减少。现在，我已经完全康复了，生活和工作都恢复了正常。回想起来，这段经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活的美好。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用！

全球医疗视野

快速问医生

推荐医生

冯轩

副主任医师

中医男科

焦作市第二人民医院

早泄(1075例) 勃起障碍(487例)

专业擅长：一，中西医结合治疗男科常见病（阳痿，早泄，前列腺炎，畸形精子症，少弱精子症，不液化，精索静脉曲张，梅毒，生殖器疱疹，淋病，尖锐湿疣等）；二，擅长肛周脓肿，肛瘘，肛裂，痔疮，便秘，肠炎等肛肠疾病的诊断，治疗，手术。

好评率：99% 接诊量：89580

李小龙

副主任医师

中医儿科

济宁市第一人民医院

咳嗽(4例) 鼻炎(1例)

专业擅长：小儿咳嗽，支气管炎，肺炎，支原体感染，支气管哮喘，小儿感冒，小儿腹泻，厌食，便秘，小儿发烧，小儿心肌炎，小儿保健，小儿手足口病，过敏性紫癜，过敏性鼻炎，

好评率：100% 接诊量：720

周玉春

副主任医师

中医男科

江苏省中医院

早泄(121例) 勃起功能障碍(104例)

专业擅长：阳痿早泄、肾虚、前列腺炎、性功能障碍、早泄、龟头炎等中医男科疾病，难治性早泄（原发性早泄、继发性早泄）、勃起功能障碍（遗精，阳痿、性欲低下、勃起不坚）、前列腺炎（急性细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎、淋证、尿频、尿急、尿道灼痛、排尿困难、尿液混浊或大便后滴白）、男性不育症（（少精、弱精、畸形精子症、精液不液化）、中医药综合调理如肾虚体质（肾精亏虚、补肾壮阳）

好评率：99% 接诊量：7080

健康小工具