疾病详情
室友打呼噜声音大，使用耳塞睡觉，担心对耳朵有影响。
医生建议
打鼾一般不会对耳朵造成影响，可以尝试调整睡眠姿势或使用止鼾器。保持室内空气流通，避免吸烟和饮酒，有助于减轻打鼾。
高丽丽医生和患者的交流
患者
室友睡觉打呼噜声音特别大，带耳塞睡觉会对耳朵有什么影响吗
高丽丽医生护士
您好，关于耳塞使用，一般不会对耳朵造成影响。
患者
好的，那我就放心了。
高丽丽医生护士
健康指导，保持良好的睡眠习惯对身**康很**。
患者
请问除了耳塞，还有其他方法可以**打鼾吗？
高丽丽医生护士
您可以尝试调整睡眠姿势，或者使用止鼾器。
患者
调整睡眠姿势可以吗？
高丽丽医生护士
是的，侧睡可以减少打鼾的情况。
患者
那我应该注意什么呢？
高丽丽医生护士
保持室内空气流通，避免吸烟和饮酒，这些都有助于**打鼾。
高丽丽医生的问诊记录
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高丽丽
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