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坐姿不正导致驼背和侧弯，询问矫正坐姿的效果及注意事项。
医生建议
坐姿不正导致的驼背和侧弯，建议通过改善坐姿习惯、定时活动、进行适当的体育锻炼来纠正，药物治疗作为辅助手段，同时注意生活细节，保持良好的生活习惯。
江祁斌医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近坐姿不正，导致驼背和侧弯，想知道纠正坐姿不正有没有效果？
江祁斌医生副主任医师
你好，坐姿不正确实可能导致驼背和侧弯，纠正坐姿是有效的。
患者
那我需要做些什么来纠正坐姿呢？
江祁斌医生副主任医师
首先，保持良好的坐姿习惯，比如背部挺直，双脚平放在地上。
患者
我平时工作需要长时间坐着，这样对矫正坐姿有帮助吗？
江祁斌医生副主任医师
长时间坐着不利于矫正，建议每隔一小时起身活动几分钟。
患者
那药物治疗方面有没有什么建议？
江祁斌医生副主任医师
药物治疗可以缓解症状，但主要还是需要改善坐姿和生活习惯。
患者
好的，我会注意的。还有，矫正坐姿的过程中，有没有什么需要注意的地方？
江祁斌医生副主任医师
避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，保持适当的体育锻炼。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科