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高海拔地区氧气使用时长及高原反应恢复时间
疾病详情
胸闷缺氧，询问高海拔地区氧气使用时长及高原反应恢复时间。患者女性
医生建议
高原反应一般在一到五天会好转，具体时间和个人体质有关。建议适量锻炼，注意休息，饮食清淡，多喝水，避免过度劳累。氧气使用时长约10-15分钟，具体取决于吸氧频率和深度。
苗俊医生和患者的交流
患者
医生您好，我想咨询一下去西藏等高海拔地区，一瓶1200毫升的氧气够一个成年人吸多久。
苗俊医生住院医师
您好，一瓶1200毫升的氧气在一般情况下可以供一个成年人使用约10-15分钟，具体时间取决于吸氧频率和深度。
患者
我之前没有去过这种地方，不知道会不会高反，如果高反了，大约多久能恢复？
苗俊医生住院医师
高原反应一般在一到五天会好转，具体时间和个人的体质有一定的关系，不可一概而论。
患者
去西藏之前应该做哪些准备呢？
苗俊医生住院医师
建议您在出发前进行适量的锻炼，提高身体的适应能力，同时注意保持充足的休息。
患者
高原反应有没有什么特效药可以提前准备的？
苗俊医生住院医师
高原反应一般不需要特别用药，如果出现严重症状，可以咨询医生是否需要使用药物。
患者
去西藏期间应该注意哪些饮食和生活习惯？
苗俊医生住院医师
建议您饮食清淡，多喝水，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。
苗俊医生的问诊记录
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苗俊
住院医师
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