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疾病详情
孩子7岁，9岁，身高不够标准，想咨询营养补充品及饮食运动方面的建议。
医生建议
矮小症可能需要通过综合治疗，包括营养补充、运动锻炼等。建议在医生指导下使用维生素D和钙剂，保证饮食均衡，适量运动，定期复查骨龄。生活上，保持室内空气流通，注意保暖，适当饮水，规律饮食和睡眠，加强运动以提高免疫力。
杨莹医生和患者的交流
患者
医生您好，我家的孩子7岁，9岁，身高都不够标准，想咨询一下有没有什么营养补充品能帮助孩子长高？
杨莹医生执业中药师
您好，根据您提供的信息，孩子可能存在矮小症的情况。建议您先带孩子去医院做一下全面的检查，确认病因。同时，可以考虑补充一些营养品来辅助治疗。
患者
医生，我想了解一下，营养补充品有没有什么推荐的？
杨莹医生执业中药师
营养补充品方面，可以考虑补充维生素D和钙剂。这两种成分对于骨骼生长是有好处的。但是，具体用量需要根据孩子的体重和年龄来调整，建议在医生指导下使用。
患者
那孩子现在正在长身体，饮食方面需要注意些什么呢？
杨莹医生执业中药师
饮食方面，要保证孩子摄入充足的蛋白质、钙和维生素。多吃一些富含这些营养素的食物，如奶制品、豆制品、*类等。同时，要避免过多摄入高糖、高脂肪的食物。
患者
医生，我听说运动可以促进孩子长高，是这样的吗？
杨莹医生执业中药师
是的，适当的运动可以促进骨骼生长。建议孩子进行一些有氧运动，如跳绳、游泳、篮球等。但要注意运动量不宜过大，避免造成关节损伤。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您的建议去做的。
杨莹医生执业中药师
不客气，祝孩子健康成长。如有其他问题，欢迎随时咨询。
杨莹医生的问诊记录
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杨莹
执业中药师
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