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***怎么吃？
疾病详情
孕期恶心、食欲不振，询问孕期饮食注意事项及叶酸补充。
医生建议
孕期恶心、食欲不振是常见现象，建议饮食清淡，避免生食，补充叶酸，保持良好生活习惯，定期产检。
李明医生和患者的交流
患者
您好，感谢您的信任！
李明医生公共营养师
您好，我是营养师，很高兴为您服务。请问您现在是怀孕期间吗？
患者
是的，我怀孕了，最近总是感到恶心和食欲不振。
李明医生公共营养师
这是孕期常见的早孕反应，通常不需要特殊治疗。您可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，避免油腻和辛辣。
患者
请问有什么食物是孕期应该避免的吗？
李明医生公共营养师
孕期应避免生食、半生食的海鲜和肉类，以及未煮熟的鸡蛋和奶制品，以防感染。
患者
我最近在服用叶酸，这对胎儿有什么好处呢？
李明医生公共营养师
叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，是孕期非常**的补充剂。
患者
好的，我会按照您的建议调整饮食。还有什么需要特别注意的吗？
李明医生公共营养师
保持良好的生活习惯，适当休息，避免过度劳累。定期产检也很**。
李明医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养营养学临床医学以及肠内营养等。
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李明
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科