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**磷虾油胶囊适合所有人群吗？
疾病详情
我听说磷虾油对健康有益，但不知道适合什么人群，而且不确定怎么服用。患者女性
医生建议
磷虾油不适合海鲜过敏和凝血功能障碍人群，适用于需要补充欧米伽-3脂肪酸的人群。建议随餐或餐后服用，长期服用需在医生指导下进行。生活建议保持均衡饮食，适当运动，关注身体状况。
谢宏宇医生和患者的交流
患者
您好，我最近听说磷虾油对健康很有好处，我想了解一下这个适合什么人群？
谢宏宇医生公共营养师
磷虾油并不适合海鲜过敏人群，以及有凝血功能障碍的人群。
患者
那这个磷虾油怎么服用呢？
谢宏宇医生公共营养师
一般成年人建议每日一次，每次一粒。
患者
什么时候服用都可以吗？
谢宏宇医生公共营养师
一般建议早餐随餐或餐后服用。
患者
好的，谢谢您解答。
谢宏宇医生公共营养师
不客气，都是我应该做的。
患者
我之前有听说磷虾油对心血管有好处，是真的吗？
谢宏宇医生公共营养师
是的，磷虾油含有丰富的*****脂肪酸，对心血管健康有益。
患者
那我可以长期服用吗？
谢宏宇医生公共营养师
长期服用磷虾油是安全的，但最好在医生指导下进行。
谢宏宇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教
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谢宏宇
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科