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哺乳期妈妈咨询关于贫血和宝宝便秘的问题，寻求专业建议。

建议哺乳期妈妈根据贫血情况适量服用补铁产品来改善气血不足。对于宝宝便秘问题，可以推荐食品级益生菌来调理宝宝肠胃，同时注意饮食和生活习惯。益生菌的服用需遵循医生建议，注意水温控制。关注宝宝症状变化，如情况无改善或加重，请及时就医。