当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>孙思思>
一条含多少咖啡因
疾病详情
减脂期间，每天摄入225mg咖啡因，想了解咖啡因在体内的代谢情况及减脂咖啡成分。
医生建议
减脂期间，适量摄入咖啡因有助于提高代谢，建议每天摄入量不超过300-400mg。咖啡因在24小时内可以代谢掉。选择减脂咖啡时，关注配料表，以咖啡因为主要成分即可。保持健康饮食，注意营养均衡。
孙思思医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的营养师，正在阅读您的问题，请您保持在线，方便我们沟通。
患者
我想了解一下咖啡因的摄入量。
孙思思医生公共营养师
您好，咖啡因含量通常在225mg左右。
患者
我一天只喝一条。
孙思思医生公共营养师
好的，建议您早晨喝咖啡。
患者
咖啡因在人体能存多久？
孙思思医生公共营养师
咖啡因在24小时内可以代谢掉。
患者
我在减脂，增加代谢。
孙思思医生公共营养师
咖啡因有助于提高代谢。
患者
喝咖啡多久咖啡因开始起效？
孙思思医生公共营养师
大概半小时左右。
患者
减脂咖啡成分一般有哪些？
孙思思医生公共营养师
主要是咖啡因，帮助提高代谢。
患者
成品咖啡配料表上通常有哪些成分？
孙思思医生公共营养师
配料表上通常不会有*多成分，主要是咖啡因。
孙思思医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 补钙，补锌，补硒，补维生素D3，补维生素B族，补维生素C，补叶黄素，营养性贫血，孕期营养，更年期症状，代谢障碍，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸，超重/肥胖、孕产妇、肿瘤患者营养管理。
好评率
99%
在线问诊量
4.8万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
孙思思
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科