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疾病详情
腰部扭伤两天，询问冷敷和热敷的使用方法。
医生建议
腰扭伤早期建议冷敷，后期热敷，注意休息，避免剧烈运动，饮食上多吃富含钙和维生素D的食物。用药前仔细阅读说明书，如有不适及时就医。
苏琳玲医生和患者的交流
患者
医生，我腰部扭伤已经两天了，不知道用冷敷还是热敷比较好？
苏琳玲医生执业中药师
扭伤早期建议使用冷敷，有助于**炎症和肿胀。
患者
那过了两天之后呢？
苏琳玲医生执业中药师
超过48小时后，可以使用热敷来促进血液循环和缓解肌肉紧张。
患者
好的，谢谢医生。
苏琳玲医生执业中药师
不客气，注意休息，祝您***复。
患者
请问还需要注意什么吗？
苏琳玲医生执业中药师
注意适当休息，避免剧烈运动，饮食上可以多吃一些富含钙和维生素D的食物。
患者
好的，我会注意的。
苏琳玲医生执业中药师
用药前请仔细阅读说明书，如有不适及时就医。
患者
明白了，谢谢医生。
苏琳玲医生的问诊记录
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苏琳玲
执业中药师
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