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产后情绪低落，想了解是否可以通过补充维生素D3来缓解。
医生建议
患者产后情绪低落，建议补充维生素D3以促进钙磷吸收和骨代谢，维持血钙、血磷平衡，增加肌力。维生素D3可能有助于缓解情绪低落，建议先服用1000单位的维生素D3进行观察。生活上注意保持良好的作息和饮食习惯，保持心情愉悦。
于兵医生和患者的交流
患者
你好，产后5个月了，可以吃维生素D3吗？
于兵医生公共营养师
你好，产后5个月是可以服用维生素D3的。请问您平时有缺乏维生素D3吗？
患者
不*清楚，医生。
于兵医生公共营养师
可以服用维生素D3来补充，特别是如果您产后情绪低落。
患者
就是产后情绪低落，医生。
于兵医生公共营养师
如果日常补充，建议服用低含量的维生素D3。维生素D有缓解情绪的作用吗？
患者
效果不佳的，医生。
于兵医生公共营养师
维生素D3有促进钙、磷吸收和骨代谢、维持血钙、血磷平衡、促进骨矿化，增加肌力的作用。
患者
哦哦，健康指导。
于兵医生公共营养师
以上这款有缓解情绪低落的作用。
患者
我没那么严重，就是轻微的，想通过日常保健缓解。
于兵医生公共营养师
健康指导。那建议您先服用这个1000单位的看看的。
于兵医生公共营养师
可以先服用1000单位的维生素D3看看。
于兵医生的问诊记录
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