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浑身无力，腿软
疾病详情
腿软无力，浑身没劲，身体湿气重，舌苔厚。患者女性
医生建议
患者可能患有身体湿气重，建议注意饮食和生活习惯，加强运动，减少饮酒，并注意观察食欲、睡眠、大便、小便等情况。
韩佶志医生和患者的交流
患者
你好，医生，我最近腿软无力，浑身没劲，这是怎么回事？
韩佶志医生主治医师
你好，根据你的描述，可能是身体湿气重，缺乏运动导致的。请问你平时有没有运动习惯？
患者
很少运动，医生，我应该怎么调整？
韩佶志医生主治医师
建议你开始规律的运动，比如散步、慢跑等。另外，饮食上要注意清淡，避免油腻、辛辣食物。
患者
我最近舌苔很厚，这是怎么回事？
韩佶志医生主治医师
舌苔厚也可能是身体湿气重的表现。你可以尝试减少饮酒，多吃一些利湿的食物，比如**、赤小豆等。
患者
医生，我今年应酬多，酒不断，这会影响病情吗？
韩佶志医生主治医师
是的，饮酒会加重身体湿气，建议你尽量减少饮酒。
患者
好的，医生，除了这些，还有其他需要注意的吗？
韩佶志医生主治医师
注意观察你的食欲、睡眠、大便、小便等情况，如果有异常，请及时告诉我。
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韩佶志
主治医师
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成都市新都区人民医院 中医内科