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这个管啥的呀
疾病详情
经常没劲、嗜睡，怀疑是B族维生素缺乏。
医生建议
B族维生素缺乏可能导致能量代谢和情绪不稳定，建议补充复合维生素，并在医生指导下进行。保持健康的生活方式，注意饮食均衡，适量运动，有助于改善症状。
雷玉秀医生和患者的交流
患者
您好，我最近总是感觉没劲，特别嗜睡，不知道是什么原因。
雷玉秀医生公共营养师
您好，这种情况可能与B族维生素缺乏有关，B族维生素主要参与能量代谢，对情绪也有稳定作用。
患者
那我应该吃点什么来补充呢？
雷玉秀医生公共营养师
您可以尝试补充复合维生素，里面通常含有B族维生素。
患者
有没有推荐的**或者型号？
雷玉秀医生公共营养师
如果是男生，可以选择男士款的复合维生素。
患者
哦，明白了。那请问医生，我需要长期服用吗？
雷玉秀医生公共营养师
这取决于您的具体症状和身体状况，建议您在医生指导下服用。
患者
好的，谢谢医生。
雷玉秀医生公共营养师
不客气，希望您***复。
雷玉秀医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
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雷玉秀
公共营养师
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