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钙片钙维生素D咀嚼片怎么吃？
疾病详情
40岁，10岁时补过钙，想咨询钙片是否适合现在服用。
医生建议
患者40岁，有补钙需求，建议使用钙片进行补钙，以预防骨质疏松。生活上注意饮食均衡，增加户外活动，有助于钙质的吸收。
王海净医生和患者的交流
患者
您好，医生，我想咨询一下补钙的事情。
王海净医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问您想了解补钙的相关信息吗？
患者
是的，我想知道钙片是否适合所有人服用。
王海净医生公共营养师
钙片主要作用是补钙，但并非所有人都适合。比如婴幼儿就不适合。您多大年龄了？
患者
我40岁了，之前10岁时补过钙，后来就没有补过了。
王海净医生公共营养师
40岁是补钙的好时机。钙片可以预防骨质疏松，您现在可以开始服用。
患者
那我应该怎么服用呢？
王海净医生公共营养师
一般建议一天一次，一次两粒。钙片有助于补充身体所需的钙质。
患者
好的，谢谢医生。
王海净医生公共营养师
不客气，希望我的建议对您有帮助。如有其他问题，欢迎随时咨询。
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王海净
公共营养师
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