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失眠焦虑,工作压力大,睡眠质量差。
失眠焦虑需要综合治疗,包括药物治疗和生活习惯调整。建议在医生指导下使用抗抑郁药,并注意过敏史。改善生活习惯,如规律作息、放松心情等,对睡眠质量有积极作用。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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