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脚跟干裂，嘴角起泡，想了解如何通过饮食和补充维生素来改善。
医生建议
脚跟干裂可能是由于缺乏维生素或矿物质引起的，建议补充维生素B族。对于嘴角起泡，可适当搭配维生素C。请注意饮食均衡，多喝水，保持良好的生活习惯。
胡晓男医生和患者的交流
患者
您好，脚后跟干，上火嘴角会起泡，能提供营养咨询服务吗？
胡晓男医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。脚后跟干裂可能是由于缺乏维生素或矿物质引起的，而嘴角起泡可能与上火有关。通常连续服用3个月维生素会有改善效果，但个体差异不同，有的人1个月就有改善，有的人需要更久。
患者
嘴角起泡，可以吃点什么来缓解吗？
胡晓男医生公共营养师
可以适当搭配维生素C来缓解嘴角起泡的症状。
患者
能推荐一些维生素C的保健品吗？
胡晓男医生公共营养师
稍等，我给您看看健康指导。
胡晓男医生公共营养师
这款维生素C可以看下，适合补充日常所需的维生素。
患者
维生素B推荐一下，有区别吗？
胡晓男医生公共营养师
这款维生素B和上面那款健康指导的区别在于含量和种类。这款含有16种B族维生素，而上面的是7种。
患者
我看这个更*一点，含量不一样吗？
胡晓男医生公共营养师
是的，含量不一样。这款16种B族维生素的含量更高一些，因为是进口的。
患者
有没有京东自营的？我可以使用购物卡。
胡晓男医生公共营养师
但凡从链接能进来的产品都是京东自营商城的。这个我不清楚，您需要问客服。
患者
好的，谢谢。
胡晓男医生公共营养师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
胡晓男医生的问诊记录
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胡晓男
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