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宝宝刚满月 扭来扭去 小脸憋通红 肠胀气，能吃这个益生菌吗
疾病详情
便秘和腹泻，咨询益生菌的作用及副作用。
医生建议
便秘和腹泻可以通过服用益生菌来帮助调节肠道菌群，改善症状。建议保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物，以帮助维持肠道健康。
妙春霞医生和患者的交流
患者
您好，我最近经常便秘和腹泻，想咨询一下益生菌的作用。
妙春霞医生公共营养师
您好，益生菌的主要作用是帮助平衡肠道内菌群，提高胃肠道功能。
患者
那么，益生菌可以缓解肠胀气和肠痉挛吗？
妙春霞医生公共营养师
是的，益生菌可以缓解肠胀气和肠痉挛。
患者
我吃完益生菌后会不会拉稀或者拉的次数增多呢？
妙春霞医生公共营养师
益生菌对便秘和腹泻有双向调节的作用，可以帮助维持正常大便。
患者
好的，谢谢医生，那我该怎么调整我的生活习惯呢？
妙春霞医生公共营养师
建议您保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物。
患者
那我是不是需要长期服用益生菌呢？
妙春霞医生公共营养师
不一定，根据您的具体情况，可能需要一段时间调理。
患者
明白了，谢谢医生的解答。
妙春霞医生公共营养师
不客气，如果我的建议能帮到您，希望能点击右上角的评价给予“五星好评”。
妙春霞医生的问诊记录
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妙春霞
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