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经常喝酒怎么搭配
疾病详情
经常饮酒，想咨询护肝片搭配饮食的建议。
医生建议
肝脏受损，建议减少饮酒，避免熬夜，保持良好作息，适当运动，并使用含有奶蓟草、洋蓟、姜黄等天然草本植物的护肝片辅助治疗。
雷玉秀医生和患者的交流
患者
医生您好，我经常喝酒，想知道饮食上怎么搭配才能保护肝脏？
雷玉秀医生公共营养师
您好，饮酒对肝脏确实有损害。建议您在饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
患者
我听说护肝片可以保护肝脏，我能不能只吃护肝片呢？
雷玉秀医生公共营养师
护肝片可以作为辅助治疗，但单靠护肝片是不够的，还需要结合饮食和生活习惯的改变。
患者
那我应该注意哪些生活习惯的改变呢？
雷玉秀医生公共营养师
建议您减少饮酒，避免熬夜，保持良好的作息时间，适当进行运动。
患者
好的，我会注意的。请问护肝片有推荐的**吗？
雷玉秀医生公共营养师
我推荐您选择含有奶蓟草、洋蓟、姜黄等天然草本植物的护肝片，它们对肝脏有很好的保护作用。
患者
谢谢医生的建议，我会按照您说的去做的。
雷玉秀医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
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雷玉秀
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