壮骨麝香止痛膏怎么用？

22岁跑步小腿疼，想了解外用药物的使用方法和注意事项。

对于小腿疼痛，可能是由于肌肉劳损或风湿关节引起的。可以使用外用药物进行缓解，但需注意用药安全，特别是对于有特殊情况的人群。同时，保持良好的生活习惯，避免过度运动和不良饮食习惯，有助于改善症状。