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腓肠肌僵硬,需按摩和休息,避免长时间站立或行走。患者女性
腓肠肌僵硬可能由肌肉疲劳或缺乏运动引起,建议适当按摩、休息,避免长时间站立或行走。如症状严重,可考虑使用非甾体抗炎药。生活上,注意保暖,适当进行拉伸运动,加强肌肉力量,有助于恢复。
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