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维生素c每天可以吃多少?

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宝宝31个月,咨询1-4岁宝宝一天补充VC的用量是否过多。患者女性

医生建议

儿童补充维生素应适量,过量可能引起不良反应。建议保持良好饮食习惯,多摄入新鲜水果和蔬菜。如有健康疑问,及时就医。

赵继凡医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我家宝宝31个月大,我想问一下,1到4岁的宝宝一天吃一条VC含量高的药片,会不会补多了?
赵继凡赵继凡医生住院医师
您好,宝宝这个年龄段一天一条是正常的用量,每条含量有200多毫*的VC,这个量是安全的。
患者
哦,那我放心了。那宝宝有没有什么需要注意的生活习惯?
赵继凡赵继凡医生住院医师
保持良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过多摄入含糖量高的食物。
患者
好的,谢谢医生的建议。那宝宝如果生病了,应该怎么处理呢?
赵继凡赵继凡医生住院医师
如果宝宝生病,应及时就医,根据医生的建议进行治疗。同时,保持室内空气流通,避免交叉感染。
患者
明白了,医生。那我应该怎么判断宝宝是否缺乏VC呢?
赵继凡赵继凡医生住院医师
宝宝缺乏VC可能会出现牙龈出血、疲劳等症状,如果出现这些症状,应及时补充VC。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
赵继凡赵继凡医生住院医师
不客气,祝宝宝健康成长。
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擅长: 擅长内科病,儿科病,心血管,高血压病等的诊疗

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赵继凡
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