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产后35天,肩膝及以下腿疼痛,怕凉,手麻木,寻求缓解方法。
产后肩膝疼痛可能与激素变化、关节负担加重有关,建议使用护肩和中药药包缓解。保持关节温暖,避免寒冷刺激。生活上注意适当休息,避免过度劳累。
宣州区孙埠镇卫生院 中医内科
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